2010. március 21., vasárnap

Fogáshasználat – Alap technikák 3. rész

Alap technikákról szóló bejegyzéssorozatomban már volt szó a lépésről, a súlypont áthelyezésről, és képek formájában már a fogáshasználatot is érintettük. Jöjjön most egy videó a kezdő társaink segítésére, a fogáshasználatról:





Ha a fogáshasználatot, a lépéstechnikát és a súlypontáthelyezést megfelelően alkalmazzátok, valamint ehhez némi mászórutin is csatlakozik, akkor nagyobb erő nélkül is eljuthattok a VIII-as fokozat környékére. Ne feledjétek, hogy a precizitás és a rendszeresség a fejlődés kulcsa.
Levente

Add az iWiW-hez Add a Facebook-hoz Add a Twitter-hez Add a Google Reader-hez Add a Startlaphoz

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése